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更年期调理不好过了60岁就得受罪【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 20:37:32 阅读: 来源:金属缓蚀剂厂家

很多女性并不重视更年期调理,一是因为症状轻微,烦躁易怒、潮热盗汗等并不算难以忍受的病症;二是因为更年期无需调理自己也能过去。

但李医生认为:更年期是一道坎,调理好了后半辈子生病的机会就会很少,调理不好就容易大病小病不断。

确实,更年期是女性由中年走向老年的过渡阶段,在这个时期,身体处于全面失衡状态,是难得的改善体质的好时机,毕竟不破不立。

肾虚是致病之本

要想知道更年期调理为什么重要,我们先得了解女性出现更年期的原因。

《素问?上古天真论篇》说“(女子)七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”意思是,女性到了49岁,任脉气血会虚弱,太冲脉的气血也会衰少,月经开始断绝,所以形体衰老,失去生育能力。(传统经络学认为,任脉调理阴经气血,与子宫和卵巢关系密切;冲脉则掌管女子月经及孕育功能)

可见传统中医认为,更年期与肾(肾主生殖)的衰老有密切关系。

肾气渐衰,冲(脉)任(脉)虚损,精血不足,阴阳失调,出现肾阴不足或肾阳虚衰等现象,进而导致脏腑功能失常。如肝肾同源,精血互生互化,更年期肾气衰退,肝木失去肾水滋养,就会出现肝火盛的症状,其表证就是烦躁易怒、口苦咽干、头痛目赤、潮热盗汗等,这些也是更年期常见症状。

所以说,肾虚是导致更年期综合症出现的根本原因。

补肾是为了少生病

很多人可能会问,肾虚在各个年龄段都会出现,为什么单单在更年期的时候就像大爆发一样?

因为前面说到过,更年期是中年向老年的过渡时期,换句话说它是人开始走向衰老的时期。这会儿的肾虚是人体自然衰老所致,而不是以往过度劳累、房事不节等等这些可逆的因素。

所以我们才要强调在更年期要好好调理,好好补肾。虽然人体脏器的衰老是自然规律不可逆转,但补肾却可以延缓衰老速度,减轻衰老症状,同时也可以减少疾病的发生和发展,这就是更年期调理的意义。

更年期可以怎么调理?

李医生曾收治过一位更年期综合症患者,年龄47岁,主要诉求是心慌、失眠。

诊断:患者属心肺阴虚内热证,阴虚生内热,热上灼于心肺,所以出现心神不宁、心慌、失眠等症状,需要养阴清热,补益心肺。在配药时,用百合养阴润肺、清心安神;用地黄滋阴补肾、养血补血、凉血。

李医生说,更年期补肾有时也是需要对症下药的,不过这针对某一种症状偏重时。如果无明显症状或什么都有一点的话,那就需要平衡进补了,用药要柔润,切忌刚燥。

因此,更年期调理,滋阴宜阳中求阴,不可过用滋腻;温养宜阴中求阳,不可过用温燥。对药是很合适的选择,一般两两相对的药可以相互牵制药性,使药效温和,健延龄胶囊的组方就是很经典的对药:

对药

紫河车对西洋参:补气血、养阴益精,提高免疫力,增强抵抗力。

天冬对麦冬:滋阴润肺,用于肺燥咳嗽、热病口渴、便秘等。

茯苓对黄芪:健脾益气、改善食欲不振、气虚无力等,并可辅助降血糖。

何首乌对黑芝麻:同归肝经、协同起到补肝肾、益气血的功效。

珍珠对琥珀:同归心经,有重症安神之功效,用于失眠健忘。

黄精对熟地黄:填补肾精,改善腰膝酸软、浑身无力、关节疼痛。

芡实对山药:调补脾胃,改善营养运化能力。

十七味药相配严谨,相抱相守,大补之中佐以清消之品,使整个组方补而不腻;诸药合用,阴阳并调,是很好的平衡进补的中成药。

更年期是女性为身体打基础的关键时期,只有此时基础打得牢固,上了年纪以后才能少生病甚至不生病。

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